拉开抽屉，看到那盒吃了一半的奥美拉唑，李阿姨犹豫了——这药吃了大半个月，反酸烧心还是时好时坏，还要继续吃吗？
曾经的“护胃神药”奥美拉唑，如今已列入国家重点监控目录——长期滥用会影响钙、铁吸收，还可能伤肾、增加骨质疏松风险，也会让胃病越来越反复。
其实反酸烧心、胃食管反流这些老胃病，中医早有办法。中医调理胃病讲究“辨证论治”，不同人、不同阶段、不同症状，用不同药物。对每一个人来说，更为精准，且作用少。
今天黄药师介绍几种用于反酸烧心、胃食管反流（反流食管炎）常用中成药。
联系人：何经理一、肝火犯胃型（烧心反酸+脾气急）
这类人典型的表现是胃部灼热胀痛、吐酸水、口苦口干，平时脾气急躁，情绪波动后胃痛加重。
1、 左金丸
图片仅供科普用，中成药请在中医师指导下用药
经典老方，出自元代朱丹溪《丹溪心法》，只有黄连和吴茱萸两味药，一寒一热，互相辅助，互相制衡。克肝火犯胃引起的反酸烧心、口苦、胃部灼痛，对胃食管反流引起的咽喉不适也有帮助。
2、 加味左金丸
图片仅供科普用，中成药请在中医师指导下用药
左金丸的“加强版”，多加了柴胡、木香等疏肝理气的成分。如果不仅反酸，还伴随胁肋胀痛、频繁嗳气、易怒烦躁，这个药更适。
3、 戊己丸
图片仅供科普用，中成药请在中医师指导下用药
在左金丸基础上，加了一味白芍，这就让这个药清肝火的同时，还能调和脾胃，除了肝火犯胃、肝胃不和引起的反酸烧心，还能应对胃痛伴腹泻的情况。尤其适那些一着急上火就反酸、拉肚子的人，药平和不刺激。
二、肝胃不和型（胃痛胃胀+嗳气多）
这类人常觉得胃部胀痛、嗳气频繁，反酸时轻时重，按压胃部会舒服点，有时还会胸闷、食欲不振。
1、 胃康灵颗粒
图片仅供科普用，中成药请在中医师指导下用药
含白芍、白及、三七、延胡索等中药，能理气又活血，侧重调理肝胃不和、瘀血阻滞引起的胃痛，尤其是胃痛连带着两胁都痛，反酸嗳气，按压有痛点。
2、 气滞胃痛颗粒
图片仅供科普用，中成药请在中医师指导下用药
含柴胡、醋延胡索、枳壳、醋香附等疏肝解郁中药，能疏肝理气、和胃止痛，门针对肝郁气滞引起的胃病，胃胀比胃痛明显，嗳气、排气后能暂时缓解，铝皮保温情绪压抑时加重。对肝郁气滞引起的胃炎、胃溃疡引起的反酸也有辅助作用。
3、萸连片
图片仅供科普用，中成药请在中医师指导下用药
在左金丸基础上，加了一味木香，增加了行气止痛的作用。适胃痛连带胁痛，嗳气吐酸还带大便热泻的人，既能缓解反酸，又能兼顾调理肠道。
三、脾胃湿热型（烧心剧烈+口苦）
这类人反酸烧心之外，同时还有口苦，口渴但不想喝水，食欲差，大便不畅，身体沉重，舌苔厚腻等湿阻脾胃的表现。
1、三九胃泰颗粒
图片仅供科普用，中成药请在中医师指导下用药
含有三叉苦、九里香、黄芩、茯苓等清热燥湿的药材，可用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛、胃胀、反酸，恶心呕吐，食欲不振，遇到浅表胃炎、萎缩胃炎、糜烂胃炎有这类情况的也可以用。
注意：此药名气较大，但注意不是所有胃病都适。脾胃虚弱、脾胃虚寒型胃病不适此药。
黄药师健康小贴士：5个关键习惯防反酸
以下是一些生活里的小细节，你如果做到了，比吃药更能预防反酸烧心：
1、 少吃酸、甜的食物，油炸食品，咖啡，酒，这些会刺激胃酸还松贲门；
2、吃饭别太饱，睡前2-3小时不进食，减轻胃部压力；
3、咀嚼要充分，每口嚼20次以上，唾液分担了一部分胃酸的压力，让胃酸不至于分泌过多；
4、床头抬高10-20度，平躺时可减少反流；
腰弯不下去，系个鞋带都费劲，走两步就酸胀；
家告诉记者，由于躺在床上看电视时，头部长时间保持一种姿势，颈部肌肉疲劳僵硬，当头部转动时，肌肉应答能力就会减弱，导致关节错缝、肌肉扭伤，诱发颈椎病的发生，严重的甚至还会出现关节脱位。家提醒说，不良姿势是诱发颈椎病发生的重要因素。
5、保持心情舒畅，焦虑紧张易诱发胃病。
用药提醒：本文仅为中医药知识科普，不荐具体药物。中成药讲究辨证施治，不确定自己体质的，一定要先咨询医生或药师。